Pilates ist mittlerweile eine Lebenseinstellung - jedoch ein supergeniales WORKOUT & TRAININGSPROGRAMM für in Wirklichkeit alle Menschen.

Das Training hat unheimlich viele Vorteile schon im Vorhinein: du trainierst auf deinem individuellen Level, du lernst Building Blocks, Progression, Stabilisation Cues, Teaching Tips, Breathing, Concentration, Coordination u.v.m. kennen und somit entwickelt sich dein Fortschritt auf natürliche Art und Weise wenn du regelmäßig trainierst.

All deine Muskeln werden beansprucht, ein ausgeglichenes Training erwartet dich: "Es wird einfach nie langweilig."

Das EinzelTraining ist wie das Sahnehäubchen am

Cappuccino - unvergeßlich also für Body & Mind.

Worauf noch warten ?